Cuestión de peso…

Actualmente; el peso, los desórdenes alimenticios y la apariencia es un tema de todos los días. Los artículos que nos muestran como se modifican los cuerpos de las modelos, para hacerlas ver como a ellos les conviene, están a la hora del día, les suben el peso para que el espectador no se asombre o critique la extrema delgadez de sus musas o les quitan un par de kilos de más porque nadie quiere un rollito en un Armani.

Yo desde pequeña viví acomplejada por mi cuerpo, tenía una idea errónea de cómo debía verme, siempre me encontraba gorda, con un cuerpo desproporcionado, en fin… nunca estaba conforme con la manera en que me veía aunque estaba en el peso correcto para mi edad y altura, y nunca hice nada al respecto tampoco, cero dietas o ejercicio. Creo que siempre me comparaba con chicas que tenían una contextura totalmente diferente a la mía, me convencía de que tenía que entrarme una talla S cuando L es mi talla normal. Mi problema era que tenía una mentalidad negativa y no me preocupaba de mi bienestar; no comencé un estilo de vida saludable, nunca me acostumbré a hacer ejercicio… solo me quejaba y auto compadecía por mi “gordura”. El problema para mí es que hace tres años comencé a subir y bajar de peso de manera descontrolada; y aunque trataba de cambiar mi estilo de vida, se me hacía muy difícil porque tenía la mentalidad y motivaciones equivocadas. Era muy confuso leer por un lado sobre personas que habían cambiado sus rutinas y ahora están bien y por otro, sobre personas que hablan de cómo se sienten conformes con su sobrepeso, que así se ven bien y serán felices por siempre tal como están. Me sentía incapaz de cambiar mis malos hábitos pero no me convencía la idea de quedarme así, porque además ahora ya no era solo una cuestión de estética, el sobrepeso ya comenzaba a afectar mi salud.

Esta situación me afectó bastante por varios meses, hasta que un día caí en cuenta de cómo son las cosas; entendí que antes que nada tengo que quererme y aceptarme; y uno cuando quiere a alguien, se preocupa por el bienestar de ese ser querido, cierto? Bueno, yo debía hacer lo mismo, yo no puedo cambiar mi peso de la noche a la mañana, pero si puedo quererme así como estoy y comenzar a cuidar de mi cuerpo y no prestar atención a lo que dice el mundo sobre como debería verme; ya no quiero ponerme una polera talla S o usar pantalones número 38; pero sí quiero poder volver a trotar, subir escalones sin morir en el intento y usar mis zapatos preferidos sin que me duelan las rodillas o los talones; así que las cosas han cambiado… a veces esos complejos quieren regresar pero ahora mis motivaciones son las correctas y no me atormentan esos pensamientos. He comenzado a tratar mi sobrepeso de una forma sana y guiada por un especialista y espero dejar todos esos malos ratos atrás.

Sería bueno que se dejaran atrás esos estándares de belleza, solamente son fantasías que hacen que nos olvidemos de las cosas que realmente traen alegría y significado a nuestra vida, como Dios, nuestras familias, nuestros sueños y nuestras metas… Eso es lo que no define! No un bikini o piernas perfectas sin celulitis.

Un abrazo a tod@s!